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孕妇降血糖最快的方法 怀孕了血糖高怎么办

来源:大发10分6合2019-03-05 14:49:08编辑:拉拉

【导读】:很多人在怀孕的时候会出现血糖升高的情况,其实最主要的还是饮食上面不注意克制,那么最好的就是改变日常的饮食方式。

孕妇降血糖最快的方法

坚持进行运动就是很好的办法,也是可以很好的降血糖,少吃多动能够有效帮助患者调节机体平衡,避免血糖过分波动。同时还能够避免餐后血糖飙升的情况出现,因此对于孕妇而言是非常关键的。

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饮食上面吃很多的蔬菜,适量的配合吃很多的蛋白质食物,出现高血糖问题以后,就建议患者一定要注意合理饮食做到,先吃菜再吃肉,最后吃主食,并且一定要控制主食的用量。

增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。

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怀孕了血糖高怎么办

首先是药物控制,能很好的帮助平衡体内的激素,妊娠期糖尿病治疗上一般不要口服降糖药,口服降糖药对胎儿构成不利影响,胰岛素是治疗妊娠期糖尿病主要用药,不宜使用长效胰岛素,选择中、短效胰岛素即可,最好在餐前使用,具体孕妇怎么使用应该在医生的指导下遵医嘱进行。

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坚持喝很多的茶叶水,茶多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用,它还能对血糖的释放起到控制作用,坚持每天喝一杯九叶蓝茶叶,对你降血糖有很好的辅助作用!

饮食习惯需要改变,也是能很好的预防血糖很高的问题,采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

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